2023年12月の記事

過呼吸（かこきゅう）は、通常よりも過度に早くまたは深く呼吸をする状態を指します。呼吸が速くなることにより、酸素の取り込みと二酸化炭素の排出のバランスが崩れ、身体の状態が変化します。過呼吸が続くと、身体

ノイローゼは、精神的な不調や心理的な症状が現れる一群の精神障害の総称です。この用語は主に古い精神医学的な分類で使用されており、現代の医学的な分類体系では「神経症（しんけいしょう）」や「心身症（しんしん

物事に集中できないことは、注意力が散漫になり、タスクや活動に対して適切な注意を向けることが難しい状態を指します。この状態では、思考が飛び越しやすく、気が散りやすいため、作業の進行や思考の整理が難しくな

パニック症状とは、急激で強烈な不安や恐怖が突然発生し、身体的な症状も現れる状態を指します。これは「パニック発作」とも呼ばれることがあります。パニック症状は突然やって来るため、本人や周囲の人に強い驚きや