- 当院の技術は、多くのスポーツ選手に認められてます。その中でもテニス肘の患者様も多くいらっしゃいます。テニス肘の症例数はたくさんみてきたので改善に自信があります。
テニス肘は、主に炎症が改善されると痛みはなくなる為、当院では一番効果的な超音波と電気を同時に行います。
コンビネーション治療により多くの患者様の痛みを改善してます。
テニス肘の原因とは
腕の使いすぎや、過度な負担がかかることによって起こる症状です。
このような症状が続くと、上腕や前腕の筋肉に細い亀裂が起きてしまいます。そこが炎症となってテニス肘の原因となります。
テニス肘は、テニスのバックハンドストロークで、肘の外側を痛めることから名付けられました。
テニスだけでなく、痛みが生じる動作について挙げます。
・重い物を持つ
・タオルを絞る
・強く手を握る
・手首を起こす
・手首を反らせる
・手首をひねる
・指を伸ばす
・ネジを回す
特徴的な症状は、重いバックを持つと痛いことです。
テニスだけでなく、日常生活動作の中でもテニス肘を起こすことがあります。症状が悪化すると、ドアのぶを回すことや安静時の痛みも生じます
テニス肘は、上腕骨外側顆炎ともいわれています。
3つの筋肉が関係しています。
・短橈側手根伸筋
・長橈側手根伸筋
・総指伸筋
指をのばす、手首を上にかえす動作の使い過ぎが発症しやすいです。
テニス肘の原因にこのような動作があります。
- ・ゴルフ
・剣道
・バドミントン
・卓球
・ギターの演奏
・パソコン操作
・重い鍋を振る調理
・喫煙
・不自然な姿勢
・手根管症候群
・手くびの腱鞘炎
手首や肘に強い負担がかかるスポーツや家事動作でも発症することがあります。
重症化すると、痛みが強くなり回復も遅延します。手首や肘の使い過ぎないようにしましょう。
筋肉の過度の使い過ぎが原因でもあるため、日頃のケアをすることで事前にテニス肘になることを防ぐこともプロプレイヤーや部活生には欠かせないことでしょう。
