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日常生活の中で、首の痛みを感じたことがある方は少なくないでしょう。スマートフォンやパソコンの使用が増えた現代では、長時間のデスクワークや前かがみの姿勢が続くことで、首への負担が大きくなりやすくなってい

腰痛は、多くの方が経験する悩みのひとつで、日常の習慣を工夫することで少しずつ改善が期待できることもあります。ここでは、腰を労わり、無理なくケアできる方法を５つご紹介いたします。 ① 正しい姿勢を意識す

膝の痛みでお悩みの方は多く、特に日常生活に支障をきたす場合、少しでも痛みを和らげたいと願われると思います。その中で、膝のサポーターは簡単に使えるサポートアイテムとして広く知られています。膝に痛みを感じ

膝の痛みは、日常生活に大きな影響を与える不調の一つです。立ったり座ったり、歩いたり走ったりと、私たちの動作の多くに膝が関わっています。痛みがあることで、普段何気なく行っている動作が負担となり、気持ちま

坐骨神経痛は、お尻から足にかけての痛みやしびれを伴う症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。この痛みの原因となるものは一つではなく、いくつかの要因が複合的に関わっていることが多いです。今回

ぎっくり腰は、突然強い痛みが走り、日常生活に大きな支障をきたす厄介な症状です。ぎっくり腰の痛みを少しでも和らげたいとき、湿布が手軽な選択肢として考えられますが、本当に効果があるのでしょうか？ぎっくり腰

ぎっくり腰とは、突然の強い腰の痛みで、まるで腰に鋭い痛みが走るような感覚を伴う状態です。普段は何気ない動作、例えば物を持ち上げようとした瞬間や、くしゃみをしたときに起こることが多いです。痛みが強烈で、

腰痛の治療法や改善方法には、さまざまなアプローチがあります。代表的な腰痛の対処法をいくつかご紹介します。 ①ストレッチ・エクササイズ 筋肉の柔軟性を保ち、腰回りの血流を促進することで、痛みを緩和します

腰痛を根本的に改善するには、いくつかのアプローチがありますが、まず大切なのは自分の身体と向き合うことです。腰痛の原因は人それぞれ異なるため、適切な治療法を見つけることがポイントです。 まず、姿勢を見直

腰痛は、いくつかの医療機関でみてもらうことができます。 まず、最初に選択肢で浮かびやすいのは整形外科です。骨や関節、筋肉の専門家が腰痛の原因を詳しく調べ、改善方法を提案してくれます。また、リハビリテー

腰痛とは、背中の肋骨から下でお尻までの腰周辺が痛みや張り、違和感が生じることです。わかりやすくいうと、腰回りに痛むことです。 腰痛の原因とは 身体には、骨格があります。骨格は、何らかの生活習慣が原因で

「なぜ、肩こりになると頭痛になってしまうのか？」肩こりは、肩や首まわりの筋肉が緊張による、血流不足が原因で引き起こされるとされてます。 肩や首周りの筋肉の緊張や血流不足は、頭蓋骨の筋膜に影響を及ぼしま

肩こりとは、肩周りにあたる首から肩にかけての筋肉が血行不良によって、痛みやだるさ、違和感などを感じる症状です。 >>もっと詳しく知りたい方は、コチラをご覧ください。 では、肩こりはどのよう

肩こりとは、肩周りにあたる首から肩にかけての筋肉が血行不良によって、痛みやだるさ、違和感などを感じる症状です。 筋肉がこわばるため、肩から背中にかけて違和感、痛み、不快感を感じます。肩こりになる主な要

たいち鍼灸整骨院のブログでは、症例や事例の紹介、院内のニュースや休診日などに関わる情報を発信します。 メインは、肩こりや腰痛などの症例の解説や事例紹介です。身体の症状になると困ることがたくさんあります

顎関節症の痛みは、顔の矯正で軽減できす。顎関節痛や咬筋痛は、施術を受けた日から痛みを和らげることができます。 顎関節の筋肉や骨格を整える施術で口が開けにくいといった開口障害も改善され、口の開閉がスムー

スプリント治療（マウスガード） 顎関節症や顎関節脱臼などの口腔内の問題を治療する方法の一つです。スプリントは、特殊なマウスガードで顎の位置を固定し、筋肉の緊張を緩和することで、顎関節の負担を軽減します

このような痛みがあるときは、顎関節症の可能性が高いです。 ・口を開けると痛みがある ・口が大きく開かない ・顎を開くと音がする 顎関節症は、口や顎周りの関節や筋肉組織が原因になってます。そのため、どこ

夏が来ました！ 2024年も6月から8月にかけて、暖かい空気に覆われやすいため、気温は全国的に高くなると予想されてます。また、2024年の夏は、猛暑になる予想で秋まで熱い日が続くおそれがあります。 暑

スマホを使うことで、いつでもどこでも映画を楽しんだり、音楽を聴いたりすることができます。通勤や通学の途中、カフェでのリラックスタイム、あるいは自宅でのリラックスした時間にも、スマホさえあればお気に入り

梅雨の時期は、気象病にかかりやすくなります。 気象病（きしょうびょう）とは、気圧や湿度、温度のような気象条件の変化で引き起こされる体調不良のことです。気象病は、天候が急激に変わると症状が出やすくなりま

梅雨は、１年間でトップクラスに神経が乱れやすい時期です。「梅雨だる」という言葉があるほど、自律神経が乱れる要素が集中しているのです。なぜ、梅雨になると身体がだるくなるのか？解説します。 低気圧 低気圧

梅雨の時期に入ると、身体がだるかったり、肩こりや頭痛、めまい、気持ち悪さや古傷が傷んだりします。それらは、梅雨のだるさが原因でなってますが、調査によると女性の６２％が梅雨に体調不良を感じているという報

梅雨の時期は、気圧が低く、気温や湿度が急激に変化するため、自律神経が乱れやすくなります。6月になると、肩こり、頭痛、昔に痛めた箇所に違和感や痛みがあるという方はいらっしゃるのではないでしょうか。 自律

４月、５月、６月の季節の変わり目に肩こりや頭痛に悩まされる方が増えます。その中でも５月は、日中と夜の気温差が大きい季節です。その日に温度が大きく変わることもあれば、日付をまたいで夏と冬の気温を行き来す