- 当院では、肩こりで悩み困っている方が多く来院されます。肩こり解消のため、様々な取り組みをするも改善されなかった方が、少しずつ改善されました。
肩こりは、日本人に多い症状のひとつです。様々な要因が重なり、肩こりを引き起こします。
肩こりとは、首から肩、背中にかけて起こる「張り・凝り・重さ・倦怠感」などの症状のことを言います。肩こりに伴い、次のような症状も出現しやすいです。
・頭痛
・めまい
・吐き気
・目の疲れ
・頭が重い
・集中力の低下
肩が凝ると、日常生活にも影響が出ることがあります。
このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。
肩こりの原因とは？
肩こりの原因は、様々な要因があります。項目ごとにお話していきます。
姿勢のわるさ
猫背や同一体位の持続などがあると、背骨や骨盤のゆがみにつながります。ゆがみがあると、血流不足が起きるため、肩こりになりやすいです。
筋肉量が少ない
頭と首と肩をつないでいる僧帽筋という筋肉があります。僧帽筋は、6～7キロある頭部を支えています。欧米人と比較して日本人は筋肉量が少ないのもあり、肩こりが生じやすいです。
ストレスと筋肉の緊張
ストレスにより血管が収縮することで血行不良が生じ、肩こりが起こります。
目の疲れと歯のかみ合わせ
目の疲れと歯の噛み合わせも肩こりに関係があります。目が疲れると、首周辺の筋肉を緊張させやすくするので、肩こりが生じやすいです。
肩こりが悪化するとどうなるの？
肩こりから、四十肩・五十肩、腱板断裂を引き起こすこともあります。肩こりを安易なものと考えないようにしましょう。
四十肩・五十肩
肩こりから、肩関節が炎症を引き起こすことがあります。四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と言います。突然、腕を上げるときに痛みが生じることや、手を後ろに回せなくなります。40代から50代に発症しやすいです。
腱板断裂
肩の筋が切れてしまうことです。発症の頻度としては、少ないです。主な原因は加齢によるものですが、肩こりも原因で発症することもあります。
症状を改善するために
肩こりの改善には、骨盤矯正をうけましょう。
骨盤矯正では、肩こりの原因である背骨や骨盤のゆがみを矯正し、筋肉の凝りをほぐします。
ゆがみを施術で矯正しつつ、硬くなった筋肉に柔軟性が出るよう、マッサージもします。
1,2回だけでなく、数回の施術を実施することで、慢性的な肩こりの解消にも繋がります。
施術は、リラクゼーションの要素もあり、気分も落ち着きます。
快適な生活を送るために
当院では、肩こりで悩んでいる患者様を改善しています。
10年以上も肩こりで困っていた患者様が、改善されました。
肩こりによる頭痛も改善され、痛み止めを飲まなくなりました。
肩こりは、背骨や骨盤のゆがみが起きると、再発しやすいです。日頃からの姿勢や動作についても、指導をしております。
肩こりでお困りの時は、当院へご相談ください。
